Q6个月宝宝吃哪种钙最好？

男 6岁 2019-07-16

描述：

宝宝已经六个月了，前几天体检做微量元素检查，发现宝宝缺钙，请问我应该怎么给宝宝补钙？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝才六个月大，不建议药物补钙，可尝试多喝一些含钙奶粉。宝宝年龄太小，也没有咀嚼能力，固体式的钙片会造成宝宝吞咽困难，也不利于宝宝吸收。母乳和奶粉中的含钙量都比较高，此外，还可以让宝宝喝含钙的泡腾片。建议让宝宝适当的进行日光浴，让身体合成足够的维生素D，这能够增加钙的吸收和转化率。也可以给宝宝添加含钙量高的辅食，比如虾皮，豆腐等。如果用母乳的方式喂养宝宝，妈妈也可以补充一些钙剂，提高母乳中的含钙量。