张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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6个月宝宝缺钙还能补上来吗

发布时间: 2022-03-03 音频时长: 01分36秒
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6个月宝宝缺钙还能补上来,常见的补钙措施有营养品补钙、母乳补钙、奶粉补钙等。
1.营养品补钙。若宝宝日常吃母乳可以通过口服钙剂提高体内的钙含量,如葡萄糖酸钙口服液等,还可以通过口服鱼肝油、维生素D滴剂促进钙元素的吸收。
2.母乳补钙。建议妈妈多吃含钙量高的食物,如鱼、牛奶等,可以提高母乳中钙的含量,也可以起到帮助宝宝补充钙元素的作用。
3.奶粉补钙。若宝宝日常是奶粉喂养,则建议选择能够补充宝宝日常所需的奶粉,这样就不需要再额外补充其他的元素。还可以在吃辅食的时候多吃一些富含钙元素,或维生素D的果汁或蔬菜汁。
另外,还建议平时多带宝宝晒太阳促进钙元素的吸收。若宝宝因为缺钙产生其他不适,应该及时就医。

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