Q早上起床头晕目眩怎么回事

女 32岁 2021-05-26

描述：

最近因为要赶一个项目，常常要在电脑面前工作到深夜，昨夜终于完工了，今早起来感觉特别晕，请问早上起床头晕目眩怎么回事？

医生回答：

早上起床头晕目眩，可能是因为精神压力大、经常熬夜引发脑供血不足导致的。

长期熬夜，精神压力大，神经处在一个紧张亢奋的状态，又因为长期在电脑跟前坐着，容易造成颈椎僵硬，颈椎基底动脉供血不足。精神突然松懈下来，会感觉特别疲惫，而且早上起床会头晕目眩。

建议平时作息时间要规律，多吃点补气血的食物，坚持锻炼身体。