Q头疼该怎么按摩？

男 2020-03-24

描述：

我昨天晚上睡得比较晚，因此今天早上的时候我的头很痛。之后我听说按摩头部可以缓解头痛，因此我需要了解一下头疼该怎么按摩？

医生回答：

若患者是经常因为精神压力过大而导致的头痛的话，就可以通过按摩太阳穴、百会穴和风池穴来缓解疼痛感。注意，不同的穴位有不同的按摩方法，一般都是垂直的用力按压，出现酸胀感才可以停止。而百会、风池等穴位则需要重点的按压。如果最近压力大的话可以考虑找心理医生沟通。