Q诺如病毒知识封皮

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭空间和人群密集的环境中更易传播。诺如病毒感染通常在24至48小时内发病，症状持续约1到3天，虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在处理食物之前和使用卫生间之后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过处理的海鲜，保持厨房和餐具的清洁也是至关重要的。若发现有人感染诺如病毒，应尽量避免与其接触，并对其使用过的物品进行消毒，以降低传播风险。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。应避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的食物如米粥和香蕉。在症状减轻后，逐渐恢复正常饮食。同时，若症状严重或持续时间过长，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。