Q膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗

2020-11-21
描述:

膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

关节疼痛最好不要骑自行车锻炼。因为膝关节疼痛多数是炎症所引发的疼痛以及肿胀,如果骑自行车锻炼的话,可能会加重膝关节摩擦,而且还会导致炎症加重。因此在出现膝关节疼痛的现象后,尽量避免骑自行车锻炼,可以在局部适当的进行按摩,并且也可以采取物理疗法进行治疗。平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼,另外也要做好关节的保暖工作。

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