Q膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗

2020-11-21

描述：

膝关节疼痛能骑自行车锻炼吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

膝关节疼痛最好不要骑自行车锻炼。因为膝关节疼痛多数是炎症所引发的疼痛以及肿胀，如果骑自行车锻炼的话，可能会加重膝关节摩擦，而且还会导致炎症加重。因此在出现膝关节疼痛的现象后，尽量避免骑自行车锻炼，可以在局部适当的进行按摩，并且也可以采取物理疗法进行治疗。平时还要避免做一些剧烈的运动锻炼，另外也要做好关节的保暖工作。