我这段时间皮肤有点干燥,有时候非常的不舒服,想了解一下皮肤干燥怎么缓解?
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如果皮肤经常出现干燥这种情况的话,可以多喝水,保持室内通风,也可适当多吃些富含油脂的食物,以植物脂肪为好。少吃辛辣、刺激性的食物,如麻辣烫、臭豆腐,也可以在皮肤上涂抹滋润霜,可帮助皮肤恢复水油平衡。
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