Q颈椎病如何康复治疗

男 55岁 2020-04-08

描述：

我叔叔最近检查出颈椎病，目前正在治疗中，所以我想问一下颈椎病如何康复治疗？

医生回答：

颈椎病的康复治疗主要以中医和运动疗法为主。一般来说，按摩是用来放松局部肌肉的，主要练习是弯腰、抬起头、左右转弯、左右弯腰，从右上到左下慢慢看，然后从左上到右下。平时睡觉时，应使用硬板床，枕头高度应适当。出现颈椎病之后，不要过于担心。