Q月经推迟的食疗方法有哪些？

女 2019-02-27

描述：

最近几个月来月经的时候都会出现腹疼和下坠现象，尤其是第1天特别厉害，多半还有头晕、乏力的症状，请问月经推迟的食疗方法有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经延迟的饮食疗法:1。羊肉粥；新鲜羊肉250克，大米100克，葱姜盐适量。羊肉洗净切片，用常规方法用大米、葱、姜和盐煮粥，直到羊肉煮熟腐烂。具有益气养血、止痛的功效。适用于月经延迟的女性。2.猪皮果冻；猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。猪皮洗净，切碎，加水，文火炖至汁稠，加入白糖和黄酒。一天两次，用沸水洗涤后，趁热服用。它具有养血滋阴、滋肾养肝的功效。可用于治疗妇女血虚乏力、月经不调等。对腰腿酸痛有较好的效果。3.乌骨鸡汤；一只乌骨鸡由9克当归、9克黄芪和9克茯苓组成。用法:将鸡肉洗净，除去污垢和杂质，用线将药物缝在鸡腹部，放入砂锅中煮，除去残渣，加入调味料，吃肉喝汤，服用2-3次。月经前，每天服用3-5次。健脾养心，益气养血；适用于气血不足引起的月经过少、月经量少、头晕心悸、面色萎黄、下腹少、舌淡红、脉细。以上介绍了几种治疗月经延迟的方法。