Q哺乳期吃什么会回奶？

女 28岁 2019-05-19

描述：

前段时间宝宝出生时候，总是感觉奶水特别的少，我想问一下哺乳期吃什么会回奶？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期少吃刺激性的辛辣食物。还有哺乳期间不应该接触大蒜和大葱等辛辣食物，因为它们不仅会改变母乳的酸度和味道，还会引起新生儿胀气和腹泻等问题。哺乳期间，麦芽酒一般一天吃三次，三天内可以退奶。如果乳房胀痛，用热毛巾热敷，用手轻轻按摩挤出残留的乳汁。哺乳期妈妈的饮食不能太随意的，因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该吃多些健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。此外你还应该尽量不吃麦芽、大麦茶、麦芽糖和其他食物，如果太过饱食也会造成乳汁减少的情况。