Q退行性关节炎应该注意什么

女 42岁 2021-01-28

描述：

最近我的腿部关节总是疼痛，而且还出现了活动受限的情况，去医院做检查，医生说我是退行性关节炎，想了解一下退行性关节炎应该注意什么？

医生回答：

退行性关节炎应该注意以下的事项：

一、平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量要多吃一些含优质蛋白和维生素的食物，还可以吃一些含钙的食物，这样就可以预防骨质疏松，同时还可以让膝关节产生润滑液，从而维持正常的运动。

二、病人一定要把体重控制在正常的范围内，因为减轻体重就能够减轻膝关节的负担。

三、病人一定要注意保暖，尽量不要让膝关节受凉。