Q便秘吃排毒养颜胶囊可以吗

男 2019-02-25

描述：

最近我经常加班，压力很大，导致这两天便秘，想自己用排毒养颜胶囊排便，所以想问问便秘吃排毒养颜胶囊可以吗？有效果吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

排毒养颜胶囊是具有一定的润肠通便的作用的，不建议长期服用，以免产生依赖性。另外建议注意作息，多运动，多喝水，多吃一些水果和纤维蔬菜，有助于通便。患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，这些容易加重便秘的情况。可以用酚酞片或者是乳果糖口服液，以及用开塞露外用，这都是一些解决便秘的方法，但是建议最好还是先明确一下便秘的原因，因为便秘的情况按照中医来说多属于肠热的症状，。最好用中医辨证的方法用中药调理。中成药可以用麻子仁丸，平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，建议平时养成良好的生活作息习惯比较好。