自从生完孩子,我就得了抑郁症,这几年一直靠药物维持,我真受够了,感觉自己快崩溃了。所以我想问一下得了抑郁症应该怎么办?
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抑郁症通常表现为社会脱节、思维混乱、情绪低落,患者由于顽固的自尊心会显得十分颓废。建议使用抗抑郁药物治疗。在日常生活中,抑郁症患者可以扩大交流圈,学会和别人交流,也可以通过运动释放压力,既能够增强免疫力,还可以将压力转化为力量。
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