Q如何控制散光度数增长

2020-11-06

描述：

如何控制散光度数增长

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

控制散光度数增长可以从以下几方面努力：1、控制使用电子产品的时间，低年龄的患者使用电子产品的时间不宜过长，家长应做好监督工作。2、增加户外活动，多进行户外活动能够让眼部缓解疲劳，放松眼睛，对身体素质的提高也有帮助3、经常转动眼球，经常转动眼睛可以起到锻炼眼肌的作用，能够改善眼部血流循环。4、坚持良好的用眼习惯和用眼环境，看书、写字时应正确的姿势，避免躺着或趴着看书，且在室内光线充足和光线柔和的环境中进行。