Q肾结石需要怎么饮水喝最好？

男 65岁 2019-04-14

描述：

我父亲今年刚退休，平时在家也很注意锻炼身体，但是在前几天的体检当中，检查出了肾结石，我现在想问一下肾结石喝水怎样喝最好呢？平时有什么需要注意的吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，多喝水还可以促进结石在体内的代谢，而且也能够冲洗尿道，促进体内炎症的恢复，对于肾结石的患者来说是非常有必要的。减少结石形成.要多吃新鲜的水果和蔬菜补充多种维生素，例如苹果，梨，柠檬，香蕉，猕猴桃，橙子，西瓜等，注意多运动，例如跳绳，骑自行车等，有利于增强身体的体质。平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要过度劳累，建议定期体检，以免病情复发，平时最好饮食清淡易消化。