我最近身体总是不舒服,经检查说是糖尿病,想问下饮食应该注意什么?
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糖尿病人的饮食原则是少食多餐,定时定量。尤其是主食,一定要做到固定量和食用时间。建议主餐都要搭配绿叶蔬菜。每天进食适量瘦肉、蛋类、奶类或大豆类。水果根据血糖控制情况适当在加餐时选择食用。烹调时做到少油少盐。
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