Q怀孕时吃什么宝宝皮肤白

2019-02-24
描述:

我本身皮肤就很黑,现在怀孕了,想让宝宝以后皮肤白点,怀孕期间吃什么宝宝皮肤可以白呢?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间一般是建议注意合理饮食,多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素和粗纤维,这样有利于宝宝的皮肤,也可以防止便秘,以免影响身体的排毒。宝宝黑白和遗传有一定的关系,维生素C有美白皮肤的作用,如果想让宝宝皮肤白,可以多吃一些柚子、桔子、橙子、香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、草莓、圣女果、苹果等含有维生素c的水果,都有利于宝宝皮肤变白的。怀孕期间一定要按时的做好孕期检查,怀孕期间合理饮食,加强营养就可以了。

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