Q身上的肉无缘无故会跳怎么回事？

男 2019-05-11

描述：

最近老感觉自己身上的肉一跳一跳的，很担心，也不知道是怎么回事，请问身上的肉无缘无故会跳怎么回事？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果身上的肌肉出现没有明显诱因的情况下跳动的话，那么建议不用过于担心。多数情况下，考虑是精神压力大，引起的神经、血管、肌肉紧张痉挛，导致出现肉跳现象。因此建议，日常生活当中保持良好的生活状态和习惯，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体。一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。如果不放心，可以到正规医院查一下肌电图，配合医生指导治疗。