Q怀孕可不可以吃刺身

女 24岁 2019-06-13

描述：

过两天要去日料店聚餐，想吃新鲜的刺身，想问一下怀孕可不可以吃刺身？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃生鱼片的，不过一定要保证是新鲜的刺身，不然的话会引起腹泻等一些不良的症状。但是孕妇和胎儿很容易受到外界因素的影响，生鱼片一定要进行良好的消毒不，然后杀灭寄生虫，不然的话孕妇是不宜吃生鱼片。总的来说，还是尽量不要吃生鱼片。建议孕妇在怀孕期间，一定要有一套适合自己的营养系统，平时要保持心情舒畅，调整良好的心态，注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食均衡和作息规律，要多休息，避免过度的劳累。