Q怎么快速解决胃肠胀气

男 2020-05-08

描述：

我最近肚子不舒服，好像里面有气体，一直感觉很难受，怎样才能快速解决腹胀的问题？

医生回答：

病人需要注意饮食。应该多吃些富含膳食纤维的食物，可以吃香蕉或喝香蕉。一些蜂蜜水，会起到滋润肠道、缓解便秘的作用，不吃生冷刺激的食物，也不应吃得太饱。消化不良引起肠胃胀气。如果胃里的空气不能排出，就会引起肠胃胀气，多吃温热易消化的食物。