Q哺乳期吃水果宝宝会拉肚子吗？

女 23岁 2020-03-27

描述：

现在我正处于哺乳期，这两天我的咽喉出现了肿痛，我想要吃一些水果来缓解一下，适当的补充一下体内的维生素。哺乳期妈妈吃水果宝宝会拉肚子吗？

医生回答：

哺乳期妈妈吃水果，宝宝很有可能会出现拉肚子的。在吃水果的时候最好是用热水泡一下，一定不要吃寒凉刺激性的食物。哺乳期的饮食是非常关键的，可以适当的喝一些鱼汤，排骨汤能够促进高质量的分泌。每天要保证充足的睡眠质量，保持情绪稳定。