Q枸杞搭配什么泡水喝补肾

女 2020-04-25

描述：

我肾比较虚，不想吃药治疗，想通过一些食补治疗，平时经常用枸杞泡茶喝，想问一下枸杞搭配什么泡水喝补肾？

医生回答：

枸杞搭配西洋参泡茶，具有补肾养阴，益气补精的作用；枸杞搭配菊花泡茶，具有平抑肝阳，滋养肝阴的作用，还可有效预防和治疗感冒。建议平时要多喝水，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣、刺激性的食物，要坚持锻炼身体。