Q午休腰部出汗会着凉吗

女 26岁 2021-06-22

描述：

这段时间天气非常的炎热，吃过饭之后我总会午休一段时间，但是出现了腰部出汗的情况，午休腰部出汗会着凉吗？

医生回答：

午休腰部出汗不一定会出现着凉的情况，但是在午休的时候需要做好腰腹部的保暖工作，尽量不要对着空调或者是风扇直吹，因为有可能会出现腰腹部着凉的现象，不仅会造成腹痛和拉肚子，也有可能会引起腰部酸胀感。

在午休的时候需要适当的调节室内的温度以及湿度，能够使身体感觉到舒适。

日常开空调的时候，温度尽量不要与外界温差过大。