Q减肥反弹体重会涨吗

2020-05-21

描述：

减肥反弹体重会涨吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥反弹的话是很容易长称的，而且还会比减肥以前更加的胖，所以在减肥成功以后那么要稍微的控制饮食，而且还要适当的做一些运动，只要坚持半年以上就可以了，那么反弹的效果是非常小的。因为在半年以上身体的脂肪就会出现记忆性，所以就不容易反弹了。所以在减完粉以后一定要控制饮食，不要暴饮暴食，少吃一些高热量高脂肪的食物。