Q腰椎骨折吃什么恢复的快

男 2019-07-01

描述：

前一段时间不小心摔了一下，去医院检查发现腰椎骨折了，住院了，想问一下腰椎骨折吃什么恢复的快？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

骨折愈合的时间通常分早、中、晚三个阶段，各个阶段的病情不一样，在饮食上需要注意的也不一样。腰椎骨折中期可以多吃一些含钙高的食物，补充适量的蛋白质，丰富的维生素饮食，例如蛋类、豆制品、水果、鱼汤。骨折后半个月后一定要注意补充营养，以满足骨痂生长的需要。建议患者平时在饮食上注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸类的油腻食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，忌烟酒，多喝温开水，注意休息，避免疲劳。尽量不要熬夜。平时也要注意多做一些康复训练，有助于患者的恢复。