Q晚上睡觉咬牙怎么回事
男 36岁 2021-06-11
描述：
这两天我老公晚上睡觉的时候总是咬牙，导致我睡不着觉，感觉是疾病引起的，晚上睡觉咬牙怎么回事？
A
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王鹏 口腔科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
晚上睡觉咬牙可能是神经过度紧张或者过度压抑导致的，也可能是胃肠功能紊乱引起的，而且体内缺乏微量元素或者过度劳累也容易引起这种症状。
需要通过充分的休息和调节饮食的方式进行改善，饮食的时候要注意多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果以及坚果。
必要的时候还可以通过口服药物的方式进行治疗，而且在治疗的时候要避免吃刺激性的食物。
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