Q腿肿得厉害为什么要抬高腿

男 2021-11-14

描述：

最近我的腿肿的特别的厉害，兄弟说可以通过抬高腿的方式来缓解，腿肿得厉害为什么要抬高腿？

: 张立柱普外科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

腿肿的厉害抬高腿是因为腿肿的厉害，通常是因为局部血液不流通导致，抬高腿可以促进局部的血液循环，有效缓解肿胀的情况。
如果腿肿的症状比较严重，也可以通过局部冰敷的方式来缓解，也可以通过局部针灸的方式来缓解。
短时间内一定不可以剧烈的运动，而且也不可以吃辛辣的食物，平时可以多吃一些红枣、枸杞等食物，也可以吃一些营养物质丰富的食物。