Q汗蒸后人乏力是正常吗

女 2021-04-18

描述：

我平时特别喜欢做汗蒸，但是最近在汗蒸之后出现了乏力的现象，汗蒸后人乏力是正常吗？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

汗蒸后人乏力有可能是比较正常的。
在汗蒸的过程中会导致局部血液循环变快，如果身体中的血液不是特别的充足，很可能会导致出现脱水以及缺氧的症状，有可能会导致患者出现乏力的现象。
但乏力也不排除是感冒造成的，还可能是过度劳累的原因。
让学校及时到医院进行就诊，如果是气血不足造成的，可以配合医生服用铁剂改善，也可以多吃一些含糖量比较丰富的食物。