Q失眠可以喝菊花茶吗

32岁 2021-01-31
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最近我经常出现失眠现象,今天在上班时,听同事说可以喝菊花茶调理,失眠可以喝菊花茶吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠一般可以喝菊花茶,菊花茶可以起到凝神静气的功效,同时还可以起到调节心情的作用,失眠患者适量喝一些菊花茶,有利于促进睡眠。

失眠有可能是长期焦虑所致,还有可能是精神过于紧张造成的,同时和思虑过多或者抑郁也有一定的关系。

如果失眠现象比较严重,可以去正规医院神经内科就诊,明确具体病因,积极的配合医生进行治疗。

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