因为长期作息不规律,所以导致有些月经失调,还伴有轻微妇科病。请问练瑜伽可以治疗妇科病吗?
瑜伽运动运用古老而且易于掌握的技巧来改善人们生理、心理等各方面问题,还可以让身体更健康。如果光是月经失调的话,练瑜伽是可以调节的,可以适当缓解生理期不适。但是对于其他妇科病,瑜伽是不可能治疗的,瑜伽只是为了锻炼身体、放松心情,真正得了妇科病还是要到正规医院做治疗的,不要盲目相信瑜伽的作用,瑜伽只是简单的一个预防和保养的作用。治好妇科病的关键是要注意个人卫生,不穿紧身内裤,不让自己外阴潮湿,再加上医生的治疗,轻微的妇科病很快就能好的。
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