前段时间刚生完宝宝,现在哺乳期,发现自己总是压抑总想哭,想问问医生哺乳期哭会回奶吗?
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哺乳期哭泣可能会导致乳汁回流,或导致乳汁减少,所以你必须保持愉快的心情,不能哭,因为哺乳期女性经常的哭,心情郁闷或者精神压力过大,身体就会产生一种毒素,这种毒素会导致内分泌发生紊乱,乳腺管就会不畅通,就会影响到奶水的分泌量,导致回奶的表现,因此在哺乳期一定要保持良好的情绪,不要生气,不要有太大的心理压力。保证睡眠充足,不要过度劳累。适当到户外晒晒太阳,吸收一下新鲜空气,建议补充多种维生素,保证乳汁的营养均衡,才能有助于宝宝的正常生长发育。
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