Q怎么能知道自己晕不晕船

男 28岁 2019-01-21

描述：

每次回老家都要坐船晕得厉害，船摇晃得厉害的时候还是会晕。麻烦问一下怎么能知道自己晕不晕船？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这属于晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称，是由于车上过多的震动、气味等引起来的，有的有遗传的病因。检查一下脚面小趾和无名趾上面二、三指宽度的地方（内耳迷路反射区），它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。这些刺激使前庭椭园囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。