Q怀孕了能不能吃海鲜

20岁 2019-07-07
描述:

今年二十岁了,怀孕有五个周了,家住在海边,孕前经常吃海鲜,孕后不怎么吃了,想问一下,在怀孕的期间可不可以吃海鲜?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕可以吃海鲜,海鲜含有丰富的营养物质,含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及多种维生素。但是有的人吃海鲜过敏,怀孕以后如果原来有过敏,则不能吃海鲜。另外海鲜当中的螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富,但是属于寒凉食品,如果怀孕早期吃,有可能会引起流产。所以在怀孕以后可以多吃新鲜的水果和蔬菜,含有蛋白质比较高的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,均可以吃。吃海鲜可以补充蛋白质,有利于胎儿的生长发育。注意的是海鲜一定要煮熟,避免腹泻

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