Q怀孕8个月吃什么对宝宝有好处

2022-08-17

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怀孕8个月吃什么对宝宝有好处

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕8个月，吃富含蛋白质和维生素的食物对宝宝有好处。
怀孕8个月时，因为胎儿的发育较大，而且此时胎儿生长比较迅速，因此对营养物质的需求量较高。因此多吃富含蛋白质和维生素的食物，能够加快宝宝的生长。比如黄瓜、西红柿、牛肉、鸡蛋等。
在怀孕晚期由于胎儿的发育较大，此时可能会压迫到下肢神经出现四肢水肿的现象，因此在孕晚期建议适当活动。