Q总胆固醇高的原因是什么？

女 27岁 2019-04-29

描述：

我的身体一直都不是太好，而且总胆固醇很高，我想问一下总胆固醇高的原因是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。如果胆固醇增加，体内的血脂代谢就会出现问题。首先，我们需要改变我们的饮食习惯。避免吃高热量和高脂肪的食物，如糖果、小吃和油腻的油炸食品。阻塞性黄疸也会引起总胆固醇偏高，因为胆汁排出受阻，以游离型胆固醇的升高为主，最终造成总胆固醇偏高。通常更注重吃富含膳食纤维、低热量蔬菜、蔬菜和全谷物的食物。平时注意饮食调理，多以纤维丰富的食物为主，另外要限制高脂肪食品。