Q胆固醇总是高是什么原因呢？

男 25岁 2019-02-05

描述：

我朋友平时身体一直都很健康，但是最近身体经常会有点不舒服，去医院检查说是胆固醇太高，想问一下胆固醇总是高是什么原因呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据上面问题高胆固醇有两个主要原因，一方面，人们认为过量摄入动物内脏和高脂肪含量的食物会导致体内胆固醇过多。另一方面，梗阻性黄疸也可能导致高总胆固醇，因为胆汁排泄受阻，游离胆固醇的增加是主要因素。结果是总胆固醇高。通常注意饮食调节，主要是富含纤维的食物。此外，应该限制高脂肪食物，如动物内脏食物。通常多吃玉米、芹菜、深色或绿色植物(蔬菜、水果)和豆类。多喝绿茶，最好是植物油，而不是猪油。适当锻炼，控制脂肪。