Q皮肤过敏需要怎么治疗？

男 23岁 2019-04-21

描述：

易过敏体质，过敏源比较多，日常就很容易有过敏现象，每次过敏都很难受，红肿还很痒，身上也会有很多的小疙瘩，反反复复的出现，皮肤过敏应该怎么治疗

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

首先保持良好的生活作息习惯，经常去运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量早睡早起。饮食上要均衡，不要偏食，也不要吃太多刺激的食物，可多吃新鲜蔬菜、水果，牛奶和豆制品之类的以改善皮肤，增强自身抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。要注意脸部的清洁，用温和的洁面乳清洗，温水洗脸即可，不要用过冷或者过热的水洗脸，会刺激皮肤，不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。可以使用一些有消炎镇定作用的爽肤水，要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。避免过度的日晒，日常要注意防晒。此外，在使用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的产品。过敏期间最好不要化妆。养成每天洗头的习惯，头发上容易有灰尘花粉之类的物质，可能引发皮肤过敏。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对敏感皮肤更为重要。