Q脾虚是胖的主要原因吗？

女 23岁 2020-05-03

描述：

最近又变胖了，减肥也减不下来，去医院检查说是脾虚，想问问脾虚到底跟胖有关系吗？

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肥胖有可能是由脾虚引起的，目前社会上大多数肥胖者都有脾虚的情况。主要表现为肌肉少，脂肪多，气喘，出汗，吃得太少，不太喜欢喝水，容易腹泻，通常大便松散，睡觉时像流涎，口齿痕。饮食疗法可以多吃山药、枣、莲子、牛肉、鸡肉、椰壳等食物。最好的办法是每周至少锻炼三次，每次至少30分钟，循序渐进，根据情况逐渐增加锻炼量。