Q哺乳期来月经奶水变少怎么办

2020-10-09

描述：

哺乳期来月经奶水变少怎么办

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期来月经奶水变少可通过饮食调理，多喝一些营养含量较高的汤类，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，不仅能够补充身体营养，还有助于刺激乳汁分泌的更多。女性在来月经的时候，身体中的激素水平发生了变化，可能会出现一过性的奶水变少，通过饮食上的调整，一般能够较快的改善。母乳喂养的宝妈平时需要多注意营养均衡，来月经的时候还需要做好身体的保暖工作。