Q小孩脾胃不好吃什么食补

男 6岁 2019-03-28

描述：

朋友家孩子常常不吃饭说没有胃口，而且特别容易感冒，到医院检查医生说是脾胃不好，我想问一下小孩子脾胃不好应该吃什么补？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

孩子脾胃不好，轻度的可以使用食物疗法。可以吃一些山药粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物。多食用一些绿色蔬菜助消化，平时水果蔬菜，肉类、淀粉类要均衡搭配，不能吃太多油炸食品，不要挑食。如果症状比较重，可以口服一些健脾胃的药物，如小儿健胃消食片、小儿麦枣咀嚼片等。平时不要让宝宝熬夜，多喝水，多进行户外活动，提高身体的免疫力，在日常饮食中要要避免食用生冷、给孩子补充一些优质蛋白如：鱼类、鸡蛋、鲜奶等等。不要给孩子吃一些脂肪含量高的食物、烧烤、膨化类的食品。