Q怎么矫正假性近视？

女 25岁 2019-04-14

描述：

我是一名程序员，因为平常的工作都是在电脑面前完成，视力越来越差，怎么矫正假性近视？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

矫正假性近视需要通过散瞳验光来治疗的，治疗之后是可以恢复正常视力的。在平常缓解假性近视的方法有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。否则如果有不良的用眼习惯是会导致真性近视的。