Q发现有鸡胸怎样能恢复

男 2019-03-18

描述：

平时穿衣服时，胸部的位置总是鼓鼓的，有人告诉我说这是鸡胸，请问患有鸡胸怎样才能恢复？

: 柴守栋胸外科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

总的来说，建议加强营养，补充足够的钙和维生素D3，加强胸部功能锻炼，必要时医院胸科可以进一步治疗。一般来说，轻度鸡胸不需要手术治疗，因为病情相对较轻，可以采取其他方法，如锻炼等。只有当轻度鸡胸肉发展成重度鸡胸肉，且器械未能纠正时，才能及时进行手术。平时努力练习呼吸锻炼，每次大约10分钟。加强双臂的锻炼，可以每天水平举起双臂3-4次，最好10分钟。早上空腹锻炼，但不要太累。慢跑也是增强内脏活动和缓慢改善胸廓发育不良的一个很好的方法。这也是最方便有效的能恢复的方法。