Q肩膀后背酸是什么情况

女 22岁 2019-04-05

描述：

最近这段时间午睡后，感觉我的两个肩膀酸痛，坐直或者站久了也会疼痛，特别难受，肩膀后背酸是什么情况？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

午睡后出现肩膀后背酸疼，是由于肌肉劳损引起的肩背筋膜炎，受凉劳累致使了筋膜软组织受损，从而引发了酸痛不适出现。与伏案工作、低头看手机、平时长时间劳累，以及剧烈运动有关，或者受凉刺激，长时间久坐一个姿势，平常一定要避免剧烈运动，可以做一些低强度的有氧运动，适当锻炼身体有助于改善体质。如果疼痛比较厉害的话，可以外贴一些消炎止痛的膏药。如果症状改善不明显的话，可以到当地正规医院骨外科就诊配合物理治疗来改善症状。