Q胃胀气适合吃什么食物

2020-10-20

描述：

胃胀气适合吃什么食物

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃胀气可以适当的吃一些黄瓜，黄瓜一般能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于改善胃胀气可能会有一定的辅助效果，并且也可以适当的吃一些香蕉，因为香蕉当中含有的钾元素比较多，能够调节体内钠水平，从而缓解腹部胀气的情况。并且平时也可以适当的吃一些芦笋或者是萝卜之类的食物，都可以起到疏肝理气的作用，对于缓解胃胀气都会有一定的效果。