Q手骨折了应该吃什么好

男 23岁 2019-06-06

描述：

我中午因打篮球摔倒左手着地，导致手骨折，现在打石膏，想快点恢复，手骨折吃什么好？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

手骨折后应该好好吃饭，饮食上要注意加强营养这样会好的比较快，可以选择吃高能量以及多吃一些含钙丰富的食物，多吃蔬菜水果，牛奶米面等，为了能够早日康复，还要注意在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶、猪肉、白酒、饮料以免留下后遗症。因为这些食物都会影响到骨折愈合的，如果想促进骨折愈合还需要严格的注意休息，可以选择功能锻炼，越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。