Q吃了莲子会拉肚子吗

男 41岁 2021-05-27

描述：

今天老婆煮粥的时候放了很多莲子，我不敢乱吃，害怕出现拉肚子的症状，吃了莲子会拉肚子吗？

医生回答：

适当地吃莲子一般不会拉肚子。

莲子是一种常见的食物，能够强心安神，对改善神经衰弱有一定的好处，还能够帮助睡眠。但是莲子是一种寒凉的食物，如果一次性吃得太多，或者患者本身有脾胃虚弱的症状，有可能会出现拉肚子的症状。如果吃莲子导致出现了拉肚子，应该要停止吃莲子，可以多喝一些温热水，改善症状。

如果患有脾胃虚弱，平时应该要饮食清淡，多吃温和的食物。