茯苓一天吃多少克最好
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茯苓一天吃多少克合适是不一定的,因为它本身属于一种保健的药物,是身体有病或者是没有疾病,都应该在医生指导下规范的使用,适当的吃一些可以提高身体的免疫力,而且还可以起到宁心安神、利水祛湿的功效。任何的药物都可能会对身体造成一定的副作用,所以一定要及时的规范使用,平时还需要多进行一些体育锻炼,来增强自身的免疫力。
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