Q中年人血压多少正常？

男 45岁 2019-04-05

描述：

父亲近段时间患有高血压，检查高血压为150，低血压为100，请问是否太高，正常为多少想问一下中年人血压多少正常？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，中年人群的血压不能超过140的90毫米汞柱的，最好不超过135/85。高血压的症状常伴有头晕，头痛，并伴有恶心、呕吐等症状，可以进行24小时动态血压监测，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。建议平时不要干一些特别重的活，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，平时还要多注意休息。饮食方面一定要清淡，不吃高盐的食物，同时像这种情况，适当的运动，对身体有好处。