我在来月经的时候经常会出现腰酸的症状,听朋友说可以进行艾灸,想要了解一下月经期腰酸能艾灸吗?
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月经期如果出血量是正常的,在腰酸的时候不能进行艾灸,艾灸可以起到活血化瘀的作用,此时如果艾灸很有可能会造成月经量增多。
经期如果只是轻微的腰酸,属于比较正常的现象,可以给局部热敷或按摩,平时注意不要太过劳累。
经期注意不要吃生冷刺激的食物,另外要注意避免做剧烈的运动,每天要有比较充足的休息时间。
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