Q芦荟怎么治便秘

男 2021-04-29

描述：

我便秘特别厉害，妈妈让我吃芦荟缓解便秘的情况，但是不知道怎么吃才可以有起到效果，请问芦荟怎么治便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

芦荟有两种吃法，可以用来治疗便秘。
1、熬汤。可以将芦荟切成小粒，然后再放入蜂蜜或苹果等缓解便秘的食物，一起熬制成汤，此时服用可以有效改善便秘的情况。2、泡水。患者可以取少量芦荟加入蜂蜜泡水服用，也能够起到缓解便秘的效果。
患者便秘时除了服用芦荟，也可以多吃一些富含纤维素的食物，也能够有效改善便秘的情况。